|
Czyżby skutek działkowego fitnessu??;-)
|
116,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 41,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1162 kcal
|
Grasa: 42,99g | Prot: 69,37g | Carbh: 126,47g.
Desayuno: Zott Jogurt Naturalny, Bakalland Pestki Dyni Łuskane, Cynamon, Nasiona Siemienia Lnianego, Sante Otręby Owsiane, Kupiec Płatki Owsiane Górskie, Podwójne Espresso z Ksylitolem. Almuerzo: Morliny Polędwica z Indyka, Ogórek (ze Skórką), Jabłko, Łaciate Masło Extra, Chleb na Zakwasie. Cena: Dorsz Smażony, Brokuły. Pasa Bocas / Otros: Lidl Hummus z Czarnuszką, Kaufland Chleb Żytni na Zakwasie, Borges Oliwa z Oliwek Extra Virgin, Bonduelle Kukurydza, Seler Naciowy, Indykpol Szynka z Piersi Indyka, Czerwona Papryka. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
 Comentarios
No widzisz. Dogonisz mnie jak nic, a może i przegonisz. Na poczatku zawsze jest szybciej, potem zwalnia i trzeba walczyć, wiec może za chwilę to ja Cie będę gonić. :) Pozdrawiam serdeczne i cieszę się razem z Tobą. A ja dziś zamawiam wagę, wiec na razie przez jakiś czas sama nie będę wiedzieć co z moimi efektami. Na razie widzę że obwody maleją i muszę reanimować dawne, mniejsze ciuchy.
12 abr. 18 por el miembro: iwcia 54
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bacharetro
|