Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2018
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3155 kcal
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Grasa: 184,46g | Prot: 203,90g | Carbh: 167,86g.
Desayuno: Cheddar Cheese, Peanut Butter. Almuerzo: Soto Ayam, Butter, Fried Egg, Mayonnaise. Cena: KFC Tropical Float, KFC Perkedel, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. Pasa Bocas / Otros: Nonfat Plain Yogurt. más...
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2351 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 11 horas, Pilotaje de Motos - 30 minutos, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sherroah
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