Rendimientos: 4 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 2 hrs
Tiempo de Cocción: 1 hr
Comida tipo:
Platos Principales
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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por el miembro: Shai  Lemony Chicken
A tasty lemon chicken dish that will kick plenty of goals at the dinner table.
Ingredientes
Instrucciones
- Place chicken in 13- by 9- by 2-inch glass baking dish.
- Mix lemon juice, vinegar, lemon peel, oregano, and onions. Pour over chicken, cover, and marinate in refrigerator several hours, turning occasionally, or overnight.
- Sprinkle with salt, pepper, and paprika.
- Cover and bake at 300 ºF (150 ºC) for 30 minutes. Uncover and bake for added 30 minutes or until done.
334 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
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 Revisiones
This would have been better possible if there had been some chicken broth mixed in with lemon juice so it wasn't so tart. It would have also made more "gravy" to serve over the chicken. It was a little tart for us and we love lemon. I would also probably omit the sliced lemons next time.
12 oct. 09 por el miembro: kmaxwell08
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Just don't add the salt and substitute apple cider vinegar for the white wine and cayanne pepper for the black.
03 feb. 07 por el miembro: shanintia
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Great without the lemon juice.
28 dic. 06 por el miembro: Bren911
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Resumen Nutricional:
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Hay 213 calorías en una porción de Lemony Chicken.
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Desglose de Calorías: 10% grasa, 13% carbh, 77% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
889 kj
212 kcal
Proteína
39,82g
Grasa
2,23g
Grasa Saturada
0,588g
Grasa Poliinsaturada
0,544g
Grasa Monoinsaturada
0,524g
Grasa Trans
0,042g
Colesterol
99mg
Carbohidratos
6,83g
Fibra
1,4g
Azúcar
2,21g
Sodio
257mg
Potasio
535mg
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (13%)
Grasa (10%)
Proteína (77%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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