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Rendimientos:

1 porcion(es)

Tiempo de Preparación:

5 mins

Tiempo de Cocción:

3 mins

Comida tipo:

Platos para Acompañar

Pasa Bocas

Desayuno

Clasificación:

Valoración promedia en la comunidad FatSecret

por el miembro: E1ain3

Feta Toast

Name: Feta Toast
Prep time: 5 min
Cook time: 3 min
Total time: 8 min
Ingredients: 1/2 serving feta cheese; 1 serving Rye; 1/4 cucharadita, hoja oregano

Snacking throughout the day prevents mood swings. Great snack or side to soup.

Ingredientes

Instrucciones

Toast bread.
Crumble feta over toast and top with oregano and pepper.
Enjoy.

28 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.

Revisiones

I'm inundated with cherry tomatoes from the garden at the moment and added a couple of those to this toasted treat. Thank you E1ain3.

17 nov. 20 por el miembro: Pumpkintoo


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Resumen Nutricional:

	Hay 264 calorías en una porción de Feta Toast.
	Desglose de Calorías: 26% grasa, 51% carbh, 24% prot.

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

por porción

Energía

1105 kj

264 kcal

Proteína

15,28g

Grasa

7,48g

Grasa Saturada

0,207g

Grasa Poliinsaturada

0,013g

Grasa Monoinsaturada

0,002g

Colesterol

0mg

Carbohidratos

32,81g

Fibra

4,4g

Azúcar

1,31g

Sodio

420mg

Potasio

4mg

13%

de IDR*

(264 cal)

Desglose de Calorías:

Carbohidrato (50%)

Grasa (26%)

Proteína (24%)

*Basado en un IDR de 2000 calorías

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