Añadir a mi Libro de Cocina
Añadir a Diario de Alimentos
Rendimientos:
1 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
5 mins
Comida tipo:
Platos Principales
Ensaladas y Aderezos para Ensaladas
Almuerzo
Clasificación:
Average FatSecret member ranking Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro: E1ain3

Pear, Walnut & Blue Cheese Salad

Absolutely delicious salad.

Ingredientes

Instrucciones

  1. Arrange the lettuce and rocket on the plate. Decorate with pear, walnuts and crumbled cheese.
  2. Mix balsamic vinegar, oil, lemon juice and pepper and drizzle over salad.
  3. Serve and enjoy.
30 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
 

Revisiones 
I added some chicken and substituted feta for the blue chess to this dish for lunch at work really delicious
user vote
09 ago. 19 por el miembro: lillie3107

     
 

Revisar esta receta



Debes iniciar sesión para revisar esta receta. Has clic Aquí para iniciar sesión
 

Ver Más Recetas

Filtrar por Tipo de Comida

Platos Principales Ensaladas y Aderezos para Ensaladas Almuerzo

Recetas más Recientes

por el miembro: tuFabi
Sabroso snack o postre con pocas calorías.
por el miembro: sirhta Nelly
Un snack fácil de preparar.
por el miembro: PekaFredes
Postre suave, delicioso y húmedo.
por el miembro: Horacio95
Fragante, húmeda y sabrosa.

Enviar una Receta

Resumen Nutricional:

Hay 356 calorías en una porción de Pear, Walnut & Blue Cheese Salad.
Desglose de Calorías: 64% grasa, 24% carbh, 12% prot.

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
Energía
1490 kj
356 kcal
Proteína
11,29g
Grasa
26,61g
Grasa Saturada
7,499g
Grasa Poliinsaturada
10,356g
Grasa Monoinsaturada
7,442g
Colesterol
22mg
Carbohidratos
22,68g
Fibra
6,1g
Azúcar
12,66g
Sodio
432mg
Potasio
541mg
18%
de IDR*
(356 cal)
18% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (24%)
 
Grasa (64%)
 
Proteína (12%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.