Rendimientos: 1 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 15 mins
Tiempo de Cocción: 8 mins
Comida tipo:
Platos Principales
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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por el miembro: E1ain3
Sesame Pork Noodles
Delicious, healthy stir fry.
Ingredientes
Instrucciones
- Chop all vegetables. Slice pork fillet thinly.
- Cook the noodles per packet instructions, drain, rinse and set aside.
- In a frying pan or wok, over medium heat, fry the oil, sesame seeds, chilli, ginger, coriander and pork. Mix well, cooking 3-5 minutes.
- Add the chopped vegetables and mix well. After 3-4 minutes, and the fish sauce, stock and lime juice. Stir to combine and simmer until vegetables are tender.
- Once vegetables are ready, add the noodles to the pan combining well. Add a little pepper or more chilli to taste.
- Serve and enjoy.
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Resumen Nutricional:
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Hay 426 calorías en una porción de Sesame Pork Noodles.
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Desglose de Calorías: 23% grasa, 44% carbh, 33% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
1782 kj
426 kcal
Proteína
35,79g
Grasa
10,8g
Grasa Saturada
1,936g
Grasa Poliinsaturada
1,196g
Grasa Monoinsaturada
1,743g
Grasa Trans
0g
Colesterol
56mg
Carbohidratos
46,78g
Fibra
4,9g
Azúcar
6,72g
Sodio
2076mg
Potasio
491mg
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (44%)
Grasa (23%)
Proteína (33%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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