Ver Fotos

	Añadir a mi Libro de Cocina
	Añadir a Diario de Alimentos

Rendimientos:

6 porcion(es)

Tiempo de Preparación:

10 mins

Tiempo de Cocción:

30 mins

Comida tipo:

Postres

Pasa Bocas

Clasificación:

Valoración promedia en la comunidad FatSecret

por el miembro: mrsjohnson0317

Pumpkin Treat

Name: Pumpkin Treat
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Ingredients: 8 onza neufchatel cheese; 1 cucharadita cinnamon; 1 cucharada vanilla; 6 porciones de 1 paquete Splenda; 15 onza pumpkin

A sweet pumpkin treat that is low in fat while still being low carb.

Ingredientes

Instrucciones

Using room temperature neufchatel or cream cheese combine with pumpkin.
Add vanilla, sweetener (like Splenda), seasoning and beat until smooth with a mixer.
Refrigerate for at least 30 minutes to set.
Serve cold with a tablespoon of fat free cool whip (optional).

284 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.

Revisiones

Would not be good for induction phase as it has twice the amount of sweetener we are allowed

05 oct. 12 por el miembro: shacancan

This pumkin recipe is a great little treat. I don't care for desserts that are too sweet. This was perfect for me. I usually have a 1/4-1/2 cup serving at a time. I also used truvia instead of splenda. I will make this again for the holidays!

12 ago. 11 por el miembro: Scootergranny

8 carbs is too much for such a small serving.

30 mar. 11 por el miembro: georgiadsm

This really sounds delicious.

01 sep. 10 por el miembro: odyssey


	Revisar esta receta Debes iniciar sesión para revisar esta receta. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Ver Más Recetas

Filtrar por Tipo de Comida

Postres Pasa Bocas

Recetas más Recientes

por el miembro: sirhta Nelly

Bolas de Avena y Coco

Un snack fácil de preparar.

por el miembro: PekaFredes

Torta Fit de Yogurt y Manzana

Postre suave, delicioso y húmedo.

por el miembro: Denise000

Galletas de Avena con Chispas de Chocolate

Receta sencilla con solo 3 ingredientes.

por el miembro: Andy Simons

Queque de Avena y Fruta

Ligeramente dulce, delicioso y bajo en calorías.

Ver Más Recetas

Encontrar más recetas de Pumpkin Treat

Enviar una Receta

Resumen Nutricional:

	Hay 133 calorías en una porción de Pumpkin Treat.
	Desglose de Calorías: 61% grasa, 25% carbh, 14% prot.

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

por porción

Energía

556 kj

133 kcal

Proteína

4,56g

Grasa

9,07g

Grasa Saturada

5,7g

Grasa Poliinsaturada

0,258g

Grasa Monoinsaturada

2,588g

Colesterol

29mg

Carbohidratos

8,32g

Fibra

2,2g

Azúcar

3,42g

Sodio

155mg

Potasio

194mg

de IDR*

(133 cal)

Desglose de Calorías:

Carbohidrato (25%)

Grasa (61%)

Proteína (14%)

*Basado en un IDR de 2000 calorías

Cuál es mi Ingesta Diaria Recomendada?