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Rendimientos:
4 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
5 mins
Tiempo de Cocción:
1 hr
Comida tipo:
Postres
Clasificación:
Average FatSecret member ranking Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro: mklane

Chocolate Pudding

Satisfy that chocolate craving with out a candy bar.

Ingredientes

Instrucciones

  1. Pour whipping cream in a bowl.
  2. Add small amount of cocoa at a time, stirring as you go.
  3. Stir until mixed completely.
  4. Add one packet of Splenda more or less to suit your taste.
  5. Refrigerate for one hour or longer.
  6. Enjoy.
260 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
 

Revisiones 
Going to try this tonight!!Will check back.
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03 sep. 14 por el miembro: learning coach
I made a single serving version of this yesterday and I was amazed at how it thickened up! I think this is good on Atkins induction (it's in the new Atkins book) as long as you don't have too many more packets of art. sweetener or diet sodas...too many mess me up but the one yesterday in the pudding satisfied my sweet tooth big time and did not trigger any cravings.
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16 jun. 10 por el miembro: kyleVA
Carb wise, I think this is not acceptable for induction. Also it is a sweet, so it is not acceptable. And to the person who added fat free cream cheese. It will cut your calories...but will raise the carbs.
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26 ene. 10 por el miembro: Quigley
I beat a pkg of fatfree cream cheese until fluffy, before adding the cream. Continue beating until the cream begins to peak. The FF cream cheese reduces the calories.
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07 ene. 10 por el miembro: MomAZ
I believe this is good on induction. It keeps your cravings down. We like this for dessert.
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12 jun. 07 por el miembro: mklane

     
 

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Resumen Nutricional:

Hay 428 calorías en una porción de Chocolate Pudding.
Desglose de Calorías: 90% grasa, 7% carbh, 3% prot.

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
Energía
1792 kj
428 kcal
Proteína
3,83g
Grasa
45,08g
Grasa Saturada
28,026g
Grasa Poliinsaturada
1,669g
Grasa Monoinsaturada
13,062g
Colesterol
163mg
Carbohidratos
7,4g
Fibra
2,4g
Azúcar
0,46g
Sodio
47mg
Potasio
198mg
21%
de IDR*
(428 cal)
21% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (7%)
 
Grasa (90%)
 
Proteína (3%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

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