Rendimientos: 3 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 6 mins
Comida tipo:
Platos para Acompañar
Pasa Bocas
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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A really quick side protein.
Ingredientes
Instrucciones
- Mix everything in a bowl.
- Serve with rice and bean chips.
- Note: onions or pickles can be added.
45 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
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Resumen Nutricional:
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Hay 99 calorías en una porción de Tuna Dip.
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Desglose de Calorías: 27% grasa, 11% carbh, 63% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
413 kj
99 kcal
Proteína
16,23g
Grasa
3,07g
Grasa Saturada
0,021g
Grasa Poliinsaturada
1,357g
Grasa Monoinsaturada
0,355g
Grasa Trans
0g
Colesterol
35mg
Carbohidratos
2,72g
Fibra
0,6g
Azúcar
0,01g
Sodio
468mg
Potasio
207mg
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (10%)
Grasa (27%)
Proteína (63%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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