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Rendimientos:

4 porcion(es)

Tiempo de Preparación:

8 mins

Tiempo de Cocción:

30 mins

Comida tipo:

Aperitivos

Platos Principales

Almuerzo

Clasificación:

Valoración promedia en la comunidad FatSecret

por el miembro: dancingdeer

Salmon Cakes

Name: Salmon Cakes
Prep time: 8 min
Cook time: 30 min
Total time: 38 min
Ingredients: 1 serving mrs dash garlic; 1 serving organic large egg; 7 servings Honey Boy Canned Salmon; 1 cucharadita black pepper; 1/3 taza, picadas red onion

Salmon cakes made with canned salmon and no bread crumbs.

Ingredientes

Instrucciones

Preheat oven to 375 °F (190 °C), and spray cookie sheet with olive oil spray.
Drain salmon and remove bones.
Chop onion, add to salmon. Add egg and spices to salmon. Mix together.
Form into 4 patties and place on cookie sheet. Bake for approximately 30 minutes, or until browned.

221 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.

Revisiones

Very good. I added some finely diced celery, and used lemon juice on the cooked cakes.

29 may. 18 por el miembro: alicepayne1

I usually cook these on the stovetop and smaller cakes. Delicious.

05 feb. 16 por el miembro: Kaarrenn

also if you add 1/4 (Wheat Wheat and add your own seasoning) of the amount of breadcrumbs if you prefer to use them

25 jun. 14 por el miembro: splendiferous21

Easy and delicious. I added a grated yellow squash (small)to the mix, next time I'll add a zuchinni instead.

24 oct. 13 por el miembro: Thing 1

I just made this! It came out a little dry, but that's probably just my own experience with cooking fish. I also made some aoli sauce to go with this, and together they were perfect!

08 sep. 13 por el miembro: duaimei

My husband and I love them.

29 ago. 13 por el miembro: Charley25


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Resumen Nutricional:

	Hay 162 calorías en una porción de Salmon Cakes.
	Desglose de Calorías: 35% grasa, 5% carbh, 60% prot.

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

por porción

Energía

677 kj

162 kcal

Proteína

24,43g

Grasa

6,28g

Grasa Saturada

1,259g

Grasa Poliinsaturada

1,764g

Grasa Monoinsaturada

0,883g

Grasa Trans

Colesterol

131mg

Carbohidratos

1,92g

Fibra

0,3g

Azúcar

0,57g

Sodio

403mg

Potasio

9mg

de IDR*

(162 cal)

Desglose de Calorías:

Carbohidrato (5%)

Grasa (35%)

Proteína (60%)

*Basado en un IDR de 2000 calorías

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