Añadir a mi Libro de Cocina
Añadir a Diario de Alimentos
Rendimientos:
9 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
30 mins
Tiempo de Cocción:
20 mins
Comida tipo:
Platos Principales
Clasificación:
Average FatSecret member ranking Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro: norma174

Жаркое из Курицы под Колпаком

Красиво.

Ingredientes

Instrucciones

  1. Для начала обжариваем в разогретом растительном масле нарезанные лук и грибы в течение минут 3. Добавляем к ним нарезанную вареную куриную грудку. Перемешиваем. Выключаем сковороду.
  2. В сотейнике растапливаем сливочное масло, добавляем муку. Хорошенько муку растираем. Вливаем молоко и увариваем до закипания молока и растворения всех комочков (постоянно помешиваем лопаткой или венчиком). Добавляем 170 гр сыра, нарезанного кубиками или натертого на терке. Мешаем до растворения сыра. Соус готов.
  3. Равномерно распределяем нашу курочку по сковородке. Помидор нарезаем кружочками и выкладываем на курицу. Заливаем всем соусом.
  4. Слоеное тесто слегка раскатать. Вырезать в форме круга, диаметром с нашу сковородку. Накрыть тестом жаркое. Сделать на тесте несколько надрезов. Смазать желтком, посыпать оставшимся натертым сыром и по желанию ароматными травками.
  5. Запекать в разогретой до 180 градусов духовке около 20 минут.
  6. Достаем наше жаркое из духовки, тут же подаем к столу.
  7. Приятного всем аппетита.
11 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
 


     
 

Revisar esta receta



Debes iniciar sesión para revisar esta receta. Has clic Aquí para iniciar sesión
 

Ver Más Recetas

Filtrar por Tipo de Comida

Platos Principales

Recetas más Recientes

por el miembro: Denise000
Receta sencilla con solo 3 ingredientes.
por el miembro: _feña_
Snack saludable, sabroso y rico en fibra.
por el miembro: nicolasgonzalez001
Sabrosa y baja en calorías.
por el miembro: fernandezbarria.j
Snack masticable, sabroso y saludable.

Enviar una Receta

Resumen Nutricional:

Hay 423 calorías en una porción de Жаркое из Курицы под Колпаком.
Desglose de Calorías: 58% grasa, 24% carbh, 18% prot.

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
Energía
1770 kj
423 kcal
Proteína
19,56g
Grasa
27,08g
Grasa Saturada
7,682g
Grasa Poliinsaturada
2,039g
Grasa Monoinsaturada
4,402g
Colesterol
80mg
Carbohidratos
25,25g
Fibra
0,8g
Azúcar
2,88g
Sodio
308mg
Potasio
199mg
21%
de IDR*
(423 cal)
21% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (24%)
 
Grasa (58%)
 
Proteína (18%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.