Pollo Oriental con Verduras Recetas

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	Salmón con Verduras por el miembro: Conie ART Plato sencillo pero sano y rápido de preparar. por porción - Calorías: 171kcal \| Grasa: 6,51g \| Carbh: 3,63g \| Prot: 23,82g
	Verduras Salteadas con Carne por el miembro: cynaguir Mix de verduras salteadas con carne de pollo y cerdo. por porción - Calorías: 383kcal \| Grasa: 17,37g \| Carbh: 6,26g \| Prot: 48,28g
	Sándwich de Huevo con Verduras por el miembro: MaValdesAlvarez Prácticos y sencillos de preparar. por porción - Calorías: 277kcal \| Grasa: 11,54g \| Carbh: 31,00g \| Prot: 14,27g
	Guiso de Espinaca con Pollo por el miembro: Karlaruiz3 Almuerzo exquisito y bajo en calorías. por porción - Calorías: 115kcal \| Grasa: 3,33g \| Carbh: 8,61g \| Prot: 14,77g
	Verduras Salteadas por el miembro: yessi_30 Un plato fácil de preparar cargado de nutrientes. por porción - Calorías: 126kcal \| Grasa: 7,89g \| Carbh: 12,44g \| Prot: 3,08g
	Chaufa de Pollo por el miembro: mmcochi Arroz tipo chaufan con pollo. por porción - Calorías: 139kcal \| Grasa: 3,24g \| Carbh: 18,98g \| Prot: 7,72g
	Cazuela de Pollo por el miembro: Cristiantino Cazuela tradicional Chilena. por porción - Calorías: 439kcal \| Grasa: 11,46g \| Carbh: 49,38g \| Prot: 36,50g
	Quiché de Pollo por el miembro: Nandy vega Quiché de pollo con masa integral. por porción - Calorías: 395kcal \| Grasa: 18,11g \| Carbh: 27,18g \| Prot: 29,52g
	Picadillo de Verduras por el miembro: Pintolo Un delicioso Desayuno con mucha proteína y bajo carbohidrato. por porción - Calorías: 135kcal \| Grasa: 4,41g \| Carbh: 12,74g \| Prot: 12,04g
	Lasaña de Verduras por el miembro: Marce.Boher finas laminas de zapallo, tomate y alcachofas con salsa de tomate y queso. por porción - Calorías: 162kcal \| Grasa: 9,20g \| Carbh: 13,16g \| Prot: 8,96g
	Tortilla de Verduras por el miembro: Ruth_Elizabeth Tortilla de verduras con vienesas. por porción - Calorías: 321kcal \| Grasa: 14,18g \| Carbh: 34,87g \| Prot: 15,15g
	Salteado de Fideos y Verduras por el miembro: Rina Olivares Un plato rico en fibra que también está cargado de otros nutrientes. por porción - Calorías: 382kcal \| Grasa: 5,13g \| Carbh: 61,71g \| Prot: 23,55g
	Salteado de Tofu y Verduras por el miembro: Sol_q Un plato vegano sin colesterol. por porción - Calorías: 170kcal \| Grasa: 11,06g \| Carbh: 13,16g \| Prot: 7,80g
	Budín de Verduras y Atún por el miembro: cynaguir Budín sin pan, con verduras y atún desmenuzado. por porción - Calorías: 208kcal \| Grasa: 8,73g \| Carbh: 6,84g \| Prot: 18,09g
	Sopa de Crema de Verduras por el miembro: beatrizbrice03 Sopa cremosa y baja en calorías de verduras y calabaza. por porción - Calorías: 110kcal \| Grasa: 7,61g \| Carbh: 10,47g \| Prot: 1,30g
	Pollo al Limón/Papas y Zapallo Asados por el miembro: Nandy vega Pollo al limón con papas y zapallos asados con finas hierbas. por porción - Calorías: 336kcal \| Grasa: 11,20g \| Carbh: 21,91g \| Prot: 28,98g
	Avena con Leche por el miembro: TamiAndrea21 Avena instantánea con leche que quita el hambre. por porción - Calorías: 381kcal \| Grasa: 3,70g \| Carbh: 67,80g \| Prot: 20,26g
	Waffles con Proteínas por el miembro: christiancardenas1 Waffles saludables con alto contenido de proteínas. por porción - Calorías: 118kcal \| Grasa: 2,35g \| Carbh: 13,22g \| Prot: 11,82g
	Frittata con Espinacas por el miembro: luisburgos burgos De preparación sencilla y de rico sabor, ideal para un buen almuerzo en familia acompañado de una ensalada de pepino. por porción - Calorías: 320kcal \| Grasa: 18,77g \| Carbh: 15,42g \| Prot: 25,20g
	Porridge con Frutos Rojos por el miembro: morganitax Un desayuno rápido y saludable para empezar el día. por porción - Calorías: 279kcal \| Grasa: 6,02g \| Carbh: 51,75g \| Prot: 5,68g