Calendario de Dieta de sergio alejandro O. - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
junio 2014
do. 1: 2262 * 90%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
36,24g
 
144,86g
 
344,51g
- -
mayo 2014
sá. 31: 610 * 24%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
7,19g
 
36,75g
 
99,38g
- -
vi. 30: 1283 * 51%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
24,99g
 
102,06g
 
165,20g
1996*  713
ju. 29: 2043 * 82%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
31,82g
 
120,58g
 
321,41g
2042*  1
mi. 28: 1456 * 58%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
23,57g
 
82,86g
 
234,84g
2237*  781
ma. 27: 2076 * 83%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
29,07g
 
129,33g
 
322,64g
2104*  28
lu. 26: 2098 * 84%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
27,72g
 
128,85g
 
333,45g
2434*  336
do. 25: 2101 * 84%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
25,47g
 
171,23g
 
284,29g
- -
sá. 24: 1500 * 60%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
17,85g
 
128,19g
 
206,01g
1665*  165
vi. 23: 1671 * 67%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
24,98g
 
103,07g
 
267,51g
2035*  364
ju. 22: 1538 * 48%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
15,72g
 
108,62g
 
242,57g
2305*  767
mi. 21: 1627 * 51%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
24,63g
 
111,99g
 
253,85g
2259*  632
ma. 20: 1234 * 39%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
19,15g
 
89,55g
 
182,61g
2259*  1025
lu. 19: 1255 * 39%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
28,06g
 
69,97g
 
181,80g
2064*  809
do. 18: 1154 * 36%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
14,21g
 
60,94g
 
204,70g
- -
sá. 17: 1203 * 38%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
24,11g
 
79,45g
 
173,42g
1353*  150
vi. 16: 1173 * 37%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
19,61g
 
144,17g
 
101,20g
1897*  724
ju. 15: 1084 * 34%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
11,58g
 
94,93g
 
151,47g
1897*  813
mi. 14: 1477 * 46%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
23,40g
 
125,35g
 
196,59g
1897*  420
ma. 13: 1202 * 38%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
14,50g
 
106,43g
 
164,34g
- -
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.