| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1774 Cals |
|
Alimentos: 1524 Cals |
(Grasa: 106,96g, Proteína: 109,08g, Carbh: 22,16g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 31936 Cals |
|
Alimentos: 15237 Cals |
(Grasa: 1069,59g, Proteína: 1090,81g, Carbh: 221,55g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
 |
Netas -385 |
|
10
|
Netas -643 |
|
11
|
Netas -236 |
|
12
 |
Netas 19 |
|
13
|
Netas -241 |
|
14
|
Netas -510 |
|
15
|
Netas -216 |
|
16
|
Netas -679 |
|
17
|
Netas 451 |
|
18
|
Netas -594 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (6%)
Grasa (65%)
Proteína (29%)
|
|
*Basado en un IDR de 1800 calorías (14 nov. 20)
|
