| Promedio Diario: |
Ejercicio: 205 Cals |
|
Alimentos: 1157 Cals |
(Grasa: 45,44g, Proteína: 61,77g, Carbh: 125,17g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 3691 Cals |
|
Alimentos: 10414 Cals |
(Grasa: 408,92g, Proteína: 555,93g, Carbh: 1126,57g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
2
 |
Netas 599 |
|
3
|
Netas 1566 |
|
4
|
Netas 1497 |
|
5
|
Netas 1083 |
|
6
|
Netas 1185 |
|
7
|
Netas 813 |
|
8
|
Netas 433 |
|
|
9
|
10
|
Netas 567 |
|
11
|
12
|
Netas 531 |
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (44%)
Grasa (35%)
Proteína (21%)
|
|
*Basado en un IDR de 1900 calorías (02 jul. 24)
|
