Calendario de Dieta de sladenkaya_t - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2024
sá. 7: 1432 * 88%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
41,49g
 
103,43g
 
162,53g
- -
junio 2024
mi. 19: 1057 * 65%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
50,30g
 
114,24g
 
32,60g
1500*  443
ma. 18: 1206 * 74%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
45,62g
 
113,89g
 
86,76g
2159*  953
lu. 17: 1080 * 66%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
46,55g
 
82,77g
 
83,31g
1993*  913
do. 16: - - 2292* -
sá. 15: - - 1695* -
vi. 14: - - 2042* -
ju. 13: - - 1882* -
mi. 12: 670 * 41%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
18,43g
 
67,83g
 
59,80g
2158*  1488
ma. 11: 1614 * 99%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
52,87g
 
123,22g
 
142,79g
2576*  962
lu. 10: 1369 * 84%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
50,89g
 
110,05g
 
118,52g
2132*  763
do. 9: 1460 * 90%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
55,88g
 
98,84g
 
137,91g
2290*  830
sá. 8: 1374 * 84%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
44,00g
 
101,84g
 
148,20g
2278*  904
vi. 7: 1445 * 89%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
58,24g
 
88,31g
 
145,61g
1853*  408
ju. 6: 1435 * 88%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
60,18g
 
101,14g
 
131,85g
2027*  592
mi. 5: 1524 * 94%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
73,38g
 
107,96g
 
111,36g
2204*  680
ma. 4: 1503 * 92%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
73,00g
 
126,76g
 
87,31g
2154*  651
lu. 3: - - 2133* -
do. 2: - - 1919* -
sá. 1: - - 2058* -
mayo 2024
vi. 31: - - 2071* -
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