Calendario de Dieta de NatashaChiara - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
enero 2024
ju. 4: 650 * 43%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
14,50g
 
49,00g
 
80,00g
- -
noviembre 2015
vi. 13: 1510 * 101%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
60,86g
 
53,40g
 
201,28g
2709*  1199
ju. 12: 1594 * 106%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
67,03g
 
54,94g
 
206,93g
- -
septiembre 2015
do. 20: - - 2830 -
sá. 19: - - 2159 -
vi. 18: - - 2148 -
ju. 17: - - 2659 -
mi. 16: - - 2637 -
ma. 15: - - 2559 -
lu. 14: - - 2653 -
do. 13: - - 2637 -
sá. 12: - - 2150 -
vi. 11: - - 2678 -
ju. 10: - - 2645 -
mi. 9: - - 2150 -
ma. 8: - - 2146 -
lu. 7: - - 2150 -
do. 6: - - 2150 -
sá. 5: - - 2139 -
vi. 4: - - 2137 -
ju. 3: - - 2645 -
mi. 2: - - 2133 -
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