Calendario de Dieta de Pascalito90 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2024
sá. 21: - - 2493* -
vi. 20: - - 1782* -
ju. 19: - - 1829* -
mi. 18: 610 * 31%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
4,21g
 
84,57g
 
56,72g
1810*  1200
ma. 17: 340 * 17%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
1,50g
 
59,00g
 
20,00g
1836*  1496
lu. 16: 728 * 37%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
6,21g
 
108,57g
 
57,72g
1772*  1044
do. 15: 152 * 8%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
0,71g
 
1,57g
 
35,72g
1750*  1598
sá. 14: 152 * 8%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
0,71g
 
1,57g
 
35,72g
1754*  1602
vi. 13: 492 * 25%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
2,21g
 
60,57g
 
55,72g
1895*  1403
ju. 12: 610 * 31%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
4,21g
 
84,57g
 
56,72g
1848*  1238
mi. 11: - - 1850* -
ma. 10: 158 * 8%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
3,00g
 
31,50g
 
0,75g
1872*  1714
lu. 9: 158 * 8%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
3,00g
 
31,50g
 
0,75g
1823*  1665
do. 8: - - 1764* -
sá. 7: - - 1983* -
vi. 6: 61 * 3%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
0,28g
 
0,63g
 
14,29g
1890*  1829
ju. 5: 61 * 3%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
0,28g
 
0,63g
 
14,29g
1849*  1788
mi. 4: 589 * 30%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
4,93g
 
91,44g
 
42,18g
1825*  1236
ma. 3: 370 * 19%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
1,64g
 
59,31g
 
27,14g
1875*  1505
lu. 2: - - 1913* -
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