Calendario de Dieta de jaygwyer - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2024
ju. 19: 1877 * 72%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
67,52g
 
222,04g
 
76,93g
1766*  111
mi. 18: 2054 * 79%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
55,01g
 
222,75g
 
150,48g
3025*  971
ma. 17: 1902 * 73%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
58,50g
 
199,09g
 
138,07g
2667*  765
lu. 16: 1956 * 75%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
66,28g
 
231,51g
 
90,64g
2885*  929
do. 15: 1673 * 64%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
79,80g
 
96,47g
 
143,79g
2296*  623
sá. 14: 1170 * 45%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
35,34g
 
134,60g
 
69,19g
2634*  1464
vi. 13: 2165 * 83%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
61,68g
 
206,84g
 
182,88g
2834*  669
ju. 12: 1970 * 76%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
61,92g
 
205,32g
 
140,98g
2737*  767
mi. 11: 1959 * 75%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
67,63g
 
220,99g
 
100,17g
2770*  811
ma. 10: 1911 * 74%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
65,17g
 
177,13g
 
147,08g
2834*  923
lu. 9: 1955 * 75%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
67,42g
 
207,79g
 
121,05g
2686*  731
do. 8: 2542 * 98%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
119,34g
 
151,55g
 
207,81g
2592*  50
sá. 7: 436 * 17%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
10,57g
 
55,35g
 
27,48g
3076*  2640
vi. 6: 1902 * 73%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
72,80g
 
189,85g
 
126,02g
2970*  1068
ju. 5: 2127 * 82%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
73,15g
 
220,67g
 
141,88g
2844*  717
mi. 4: 2254 * 87%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
81,70g
 
219,41g
 
156,09g
2704*  450
ma. 3: 1905 * 73%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
76,30g
 
191,15g
 
98,28g
3043*  1138
lu. 2: 1888 * 73%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
63,56g
 
177,54g
 
136,46g
2781*  893
do. 1: - - 2443* -
agosto 2024
sá. 31: - - 2151* -
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.