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Atún Fresco
por 100 g - Calorías: 143kcal | Grasa: 4,62g | Carbh: 0g | Prot: 23,87g
, más...
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Jamón Fresco
por 1 porción media - Calorías: 114kcal | Grasa: 7,37g | Carbh: 0g | Prot: 11,22g
Otros tamaños:
1 tajada delgada - 57kcal
, 1 rebanada gruesa - 171kcal
, 100 g - 272kcal
, más...
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Queso Fresco
por 100 g - Calorías: 145kcal | Grasa: 8,33g | Carbh: 5,41g | Prot: 11,99g
Otros tamaños:
1 taza - 196kcal
, 1 porción - 41kcal
, más...
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Coliflor Cocido (Fresco)
por 100 g - Calorías: 48kcal | Grasa: 3,29g | Carbh: 4,00g | Prot: 1,77g
Otros tamaños:
1 cabeza pequeña - 128kcal
, 1 taza, con brotes - 72kcal
, 1 porción - 34kcal
, más...
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Brócoli Cocido (Fresco)
por 100 g - Calorías: 54kcal | Grasa: 2,69g | Carbh: 6,98g | Prot: 2,30g
Otros tamaños:
1 taza, tallos cortados frescos - 87kcal
, 1 brote - 5kcal
, 1 porción - 43kcal
, más...
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Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina)
por 100 g - Calorías: 35kcal | Grasa: 0,41g | Carbh: 7,14g | Prot: 2,37g
Otros tamaños:
1 taza, tallos cortados frescos - 55kcal
, 1 manojo - 130kcal
, 1 porción - 27kcal
, más...
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Coliflor Cocida (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina)
por 100 g - Calorías: 23kcal | Grasa: 0,45g | Carbh: 4,08g | Prot: 1,83g
Otros tamaños:
1 cabeza pequeña - 59kcal
, 1 porción - 15kcal
, 1 taza, con brotes - 33kcal
, más...
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Queso Fresco (Las Aguilas)
por 1 rebanada (30g) - Calorías: 69kcal | Grasa: 5,00g | Carbh: 1,00g | Prot: 5,00g
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Queso Fresco (Las Aguilas)
por 100g - Calorías: 182kcal | Grasa: 10,80g | Carbh: 6,90g | Prot: 14,10g
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Queso Fresco (Jumbo)
por 1 porción (30ml) - Calorías: 65kcal | Grasa: 5,00g | Carbh: 0,80g | Prot: 4,20g
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