Diario de Fronciara, 12 oct. 18

Jajka sadzone z żółtym serem podpatrzone u Sylwiaooo 🤗 A na drugim talerzu „światło zielone”, jak to ujął Borgorbor. 😄

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2018:
2200 kcal Grasa: 152,05g | Prot: 88,77g | Carbh: 39,05g.   Desayuno: Mlekovita Masło Extra Osełka, Sierpc Ser Królewski, Jajko, Biedronka Kiełki Brokułu, Zielona Papryka, Zielone Oliwki, Seler Naciowy, Jarmuż, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). Cena: Mlekovita Masło Extra Osełka, Primo Gusto Passata Rustica, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Dorsz na Parze. Pasa Bocas / Otros: Białe Wino Stołowe. más...

18 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
PS Ser jest rozpuszczony, te bryłki na jajkach to masło 😅 
12 oct. 18 por el miembro: Fronciara
„Bryłki” dobre 😅 
12 oct. 18 por el miembro: Magda!!
Musiałam się naprawdę postarać, żeby w ogóle wyszła jakaś sensowna kaloryka. 😜 
12 oct. 18 por el miembro: Fronciara
uciazliwe to keto, co? 😅 
12 oct. 18 por el miembro: vibo69
Bardzo, bo trzeba się pilnować, żeby nie wpaść w bretarianizm. 😜 
12 oct. 18 por el miembro: Fronciara
😅 
12 oct. 18 por el miembro: vibo69
O matulu 😐 nie komentując menu skupie się na cenie. Jakie to drogie jedzenie, tyle masła. Człowiek pracuje tylko na pensję dla prezesa mleczarni.  
12 oct. 18 por el miembro: gaweł_po_40
Pawbrz, tylko pomyśl, że to mógłby być mój jedyny posiłek w ciągu dnia - a nawet w ciągu dwóch dni! Naprawdę. Z rozsądku staram się jeść dwa dziennie. 
12 oct. 18 por el miembro: Fronciara
A poza tym policzmy... Jest tu 90g masła, zaokrąglijmy do 100g. Kupiłam w Biedronce masło Osełka Extra Mlekovity - 500g za 18zł. Więc porcja masła na tym talerzu to jakieś 3,6zł. Jajka - jakieś 2zł. Za trzy plasterki sera - 1,20zł. Warzywa zużyte tutaj zamknęłyby się chyba w 5zł. Więc w sumie to śniadanie to koszt 12zł. 
12 oct. 18 por el miembro: Fronciara
(zresztą te 5zł za warzywa to koszt na wyrost; przecież co tu jest - trochę zielonej papryki, trochę oliwek, trochę sałaty lodowej, trochę jarmużu, trochę kiełków brokułu - kupiłam wszystkiego większe opakowania i w lodówce to nawet do dwóch tygodni utrzymują świeżość) 
12 oct. 18 por el miembro: Fronciara
Froncia to i tak mniej niż wciągałyśmy w kompulsach... sama widzę ile mniej wydaję na jedzenie, choć standard produktów podniosłam znacznie. Choćby ze smarowidła typu rama na masło 83%. 
12 oct. 18 por el miembro: Klondik74
po drugie jak sie kalorie przeczyly na zlotowki to wychodzi i tak taniej ;) 
12 oct. 18 por el miembro: vibo69
Sorki że nie na temat Ale pamiętam że coś o tym pisałaś i mam pytanie: ile trwała i jak objawiła się u Ciebie keto grypa? 
12 oct. 18 por el miembro: dorcia90

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Fronciara


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.