Diario de Luminella, 27 sep. 19

Vellutata di ceci con il primo sale di pecora...
Carboidrati di sera... proviamo! 😃

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1332 kcal

Grasa: 46,86g | Prot: 93,33g | Carbh: 133,11g.   Desayuno: Uovo, Alce Nero Orzo Mix Solubile, Provamel Latte di Cocco e Mandorla, Pema Pane di Segale Integrale, Libera Terra Hummus. Almuerzo: Carrefour Bio Succo di Mela e Zenzero, Carote, Insalata Mista Verde, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Salmone al Forno o alla Griglia. Cena: Ricotta di Pecora, Pomodoro, Ceci Bolliti. más...