Diario de juliefranke, 19 ene. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2020

94,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg. Aún para ir: 29,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2020:

1164 kcal

Grasa: 26,30g | Prot: 55,05g | Carbh: 179,71g. Desayuno: Spinach, Mushroom,Zucchini, Green Onion, Swiss Cheese Egg Bake for stage1, Dole California Seedless Raisins. Almuerzo: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Honey Nut Cheerios. Cena: Orange Juice, kitchen sink turkey chili. Pasa Bocas / Otros: NECCO Sweethearts Conversation Hearts, Apple Juice. más...

Perdiendo 1,8 kg a la Semana