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Oggi il mio pranzo è perfetto! Non sempre riesco a pianificare i miei piatti in anticipo, ma quando è così sono super contenta. E voi riuscite, ragazzi?
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1037 kcal
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Grasa: 53,05g | Prot: 59,92g | Carbh: 83,96g.
Desayuno: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Isola Bio Latte Vegetale di Mandorla senza Zuccheri (Bio). Almuerzo: Ecor Quinoa Nera, Pomodoro, Peperoni Rossi Dolci, Ponte Reale Mozzarella di Bufala Campana Bio senza Lattosio, Olio d'oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Rucola , Insalata Mista. Cena: Arbi Gamberi Argentini. Pasa Bocas / Otros: Melinda Mela, Rapunzel Farina di Carrube . más...
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 Comentarios
Buon appetito 😋 io pianifico la mattina per la giornata
17 abr. 20 por el miembro: wertyuii
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wertyuii io riesco o la sera (ed è perfetto) oppure non pianifico, ma registro lo stesso, ma è dura... vorrei riuscireba pianificare per 3 giorni, ma per adesso sembra quasi impossibile
17 abr. 20 por el miembro: Luminella
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A me non piace pianifica troppo lontano al massimo pianifico la sera prima per il giorno dopo (ma poi capita che non lo rispetto XDXD) perché mi bisce basarmi su quelle che sono le mie voglie non potrei programmare tipo il lunedì per il giovedì perché sicuramente da lunedì a giovedì Fabio idea
17 abr. 20 por el miembro: wertyuii
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si, hai ragione, perché meno controllo c’è meno c’è pure l’ansia... l’unica cosa è che con la quarantena c’è il tempi per poter cambiare l’idea all’ultimo minuto, pesare tutto nello stesso momento di preparazione etc... quando finirà ho un po’ di paura che non avrò tempo per la flessibilità e mi tocchera di preparare piatti in anticipo
17 abr. 20 por el miembro: Luminella
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