Diario de gorditq, 21 abr. 14

Perfil de gorditq | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2014

72 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg. Aún para ir: 12 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2014:

1524 kcal

Grasa: 61,67g | Prot: 60,60g | Carbh: 185,21g. Desayuno: Refried Beans, Cooked Red Salsa (Homemade), Scrambled Egg (Whole, Cooked), Tortilla Corn Chips, Grilled Gordita/Sope Shell, Papaya Juice, Columbia Gorge Pure Pressed Just Greens Vegetable Juice. Almuerzo: New French Bakery French Baguette, Juanita's Foods Menudito Menudo. Cena: Aquafina Water (16.9 oz), Chicken Empanadas, Cheese Empanadas. Pasa Bocas / Otros: Lala Panela Light, Aquafina Water (16.9 oz). más...

2013 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 32 minutos, Descansando - 11 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 3 horas, Permanecer de Pie - 1 hora. más...

Perdiendo 1,0 kg a la Semana

2 Seguidores Apoyo

Comentarios

Way to go! Losing 2.2 pounds in one week is excellent!

22 abr. 14 por el miembro: Deb_N


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de gorditq

Ver la Historia Completa

Diario de gorditq, 21 abr. 14

Enviar un Comentario

Peso Histórico de gorditq