Diario de Carmenpa79, 03 jun. 15

Un aggiornamento del mio faccione ci voleva :) quando troverò il coraggio, magari pubblicherò anche qualcosa a figura intera.... :)

giugno 2014/giugno 2015 = -43 kg e direi che si vedono :)


Ver Calendario de Dieta, 03 junio 2015:
801 kcal Grasa: 36,54g | Prot: 78,40g | Carbh: 40,21g.   Desayuno: Semi di Chia, Mandorle, Proteine Whey, Vivi Verde Coop Muesli alla Frutta. Almuerzo: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva. más...

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Comentarios 
Ma ehi, sei bellissima :) 
03 jun. 15 por el miembro: pippaca
Carmennnnnn!!!! non riesco a vedere la foto!!!!! :((( 
03 jun. 15 por el miembro: chiunque
Si io vedo solo gli occhi che sono magnifici! ma il resto no....  
03 jun. 15 por el miembro: chiunque
wow carmen, hai degli occhi stupendi e un viso fantastico!!!! oltre che una forza d'animo invidiabile!!!! 
03 jun. 15 por el miembro: Labuonacucina
ma è una solo foto o ce ne sono due? dal cell, dove non ho filtri aziendali (evidentemente) ne vedo una sola ed è quella di partenza ;) mentre la te ora ti vedo solo nella foto dell'avatar... è solo quella o ce n'è anche n'altra che il mio microcell non visualizza?!? ;)p 
03 jun. 15 por el miembro: chiunque
ma sei uno spettacoloooooooo ... a dimostrazione che volere è potere!!!! 
03 jun. 15 por el miembro: qi_136
Solo una parola....BRAVA 
03 jun. 15 por el miembro: jmp2004
Cavolo, che cambiamento!!! :-O bravissima!!!! 
03 jun. 15 por el miembro: juno161610
Complimenti! 
03 jun. 15 por el miembro: Flaminia68
Spettacolare! 
03 jun. 15 por el miembro: exitplanetdust
Idolo! 
03 jun. 15 por el miembro: Laurasullabilancia
grazie ragazzi.... l'ho messa proprio perché credo che se ci sono riuscita io, ci può riuscire chiunque.... e che "volere è potere" è un detto vero, verissimo.  
03 jun. 15 por el miembro: Carmenpa79
@chiunque... ho messo tre foto affiancate ... prova a fare refresh anche a me prima mi ha fatto vedere il mio faccione dell'anno scorso gigante, ma poi facendo refresh si è ridimensionato :)  
03 jun. 15 por el miembro: Carmenpa79
Bravissima 😊 complimenti per la tua forza di volontà 👌  
03 jun. 15 por el miembro: Rosanna25
Notevole miglioramento, complimenti. 
03 jun. 15 por el miembro: Aracnox
Bellissima donna, complimenti!  
03 jun. 15 por el miembro: Witchola
Bravissima! E (anche se te lo hanno già detto) sei veramente bella! ^.^ 
03 jun. 15 por el miembro: Debirtz
GRANDISSIMA !!!. Null'altro da aggiungere.  
03 jun. 15 por el miembro: geoverna
grazie ragazzi <3 diciamo che l'anno scorso, quando mi guardavo allo specchio, quelle poche volte che avevo il coraggio di farlo, non riuscivo neanche ad immaginare quale potesse essere il mio "vero" viso :) Ho messo queste foto, soprattutto per chi crede di non farcela e non vede "soluzione".... bisogna semplicemente armarsi di pazienza e fare il "proprio dovere" ogni giorno, anche se sembra che da un giorno all'altro non possano esserci miglioramenti.... un passettino alla volta e si possono percorrere i km :)  
03 jun. 15 por el miembro: Carmenpa79
Favolosa carmen....un esempio per tutti!!! :) 
03 jun. 15 por el miembro: wasabi27

     
 

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