Aracnox - Miembro

Aracnox

Miembro desde marzo 2014

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Historial de Peso

Peso Inicial

92,8 kg

Disminuído hasta ahora: 17,2 kg

Peso Actual

110 kg
Desempeño: Ganando 0,1 kg a la Semana

Peso meta

90 kg

Aún para ir: 20 kg

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Peso Histórico de Aracnox

	jmp2004
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,0 kg a la Semana

	ilaria1973
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

Calorías: 363kcal | Grasa: 15,70g | Carbh: 17,69g | Prot: 38,99g

Un secondo veloce, sano e gustosissimo.

Calorías: 204kcal | Grasa: 6,40g | Carbh: 30,40g | Prot: 7,10g

Un secondo vegetariano light.

Calorías: 294kcal | Grasa: 7,42g | Carbh: 10,75g | Prot: 43,58g

Sfizioso e saporito.

Calorías: 245kcal | Grasa: 9,22g | Carbh: 19,30g | Prot: 17,79g

Fagioli e carne al sugo piccanti.

Calorías: 429kcal | Grasa: 16,26g | Carbh: 46,31g | Prot: 23,74g

Risotto alternativo con fiocchi di avena, tonno, fagioli e pomodoro.