Голодунет

Miembro desde noviembre 2015

Publicaciones

Siguiendo

Seguidores

Historial de Peso

Peso Inicial

60 kg

Disminuído hasta ahora: 0 kg

Peso Actual

60 kg
Desempeño: Perdiendo 0,0 kg a la Semana

Peso meta

55 kg

Aún para ir: 5 kg

Seguir

Peso Histórico de Голодунет

Calorías: 196kcal | Grasa: 5,40g | Carbh: 5,06g | Prot: 31,05g

Прекрасная альтернатива классической варианту, но с минимальным содержанием жира и максимальным количеством белка.

Calorías: 301kcal | Grasa: 16,67g | Carbh: 11,31g | Prot: 24,82g

Нет ничего вкуснее, чем кальмары, приготовленные в сметане.

Calorías: 134kcal | Grasa: 2,21g | Carbh: 4,00g | Prot: 23,88g

Нежные, мягкие и сочные котлеты подойдут для обеда или ужина

Calorías: 172kcal | Grasa: 6,22g | Carbh: 2,84g | Prot: 24,69g

Быстро, вкусно и полезно.

Calorías: 78kcal | Grasa: 0,68g | Carbh: 5,58g | Prot: 11,98g

Вкусное, оригинальное и довольно простое в приготовлении блюдо.

	Йогурт Питьевой Экзотические Фрукты
	Брынза
	Хлеб Деревенский с Чесноком
	Cardio