Bi Marciano - Miembro

Bi Marciano

Miembro desde junio 2017

Publicaciones

Siguiendo

Seguidores

Historial de Peso

Peso Inicial

81 kg

Disminuído hasta ahora: 14,7 kg

Peso Actual

66,3 kg
Desempeño: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

Peso meta

61 kg

Aún para ir: 5,3 kg

Seguir

Peso Histórico de Bi Marciano

	karine de fatima
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,4 kg a la Semana

	alilafernandes
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

Calorías: 54kcal | Grasa: 4,26g | Carbh: 0,46g | Prot: 2,77g

Super saudável e deliciosa.

Calorías: 189kcal | Grasa: 16,63g | Carbh: 1,70g | Prot: 2,49g

Uma torta fácil, deliciosa e low carb.

Calorías: 200kcal | Grasa: 13,83g | Carbh: 6,03g | Prot: 12,53g

Esta receita fácil, rápida e super nutritiva pode ser servida no lanche da tarde ou no jantar acompanhado de salada de folhas.

Calorías: 301kcal | Grasa: 26,11g | Carbh: 7,91g | Prot: 9,97g

Pão löw carb com farinha de coco ralado, linhaça, ovos e creme de leite.

Calorías: 351kcal | Grasa: 32,06g | Carbh: 8,48g | Prot: 9,70g

Um bolo saboroso para quem com um dieta löw carb ou cetogênica e corre da farinha de trigo.