CanuckAngel
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Historial de Peso

Peso Inicial
119,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg

Peso Actual
101,2 kg
Desempeño: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

Peso meta
90,7 kg
Aún para ir: 10,4 kg
I'm 39 & have struggled with my weight for 18 years. My doctor recommended the South Beach Diet to me & I am looking forward to dropping the pounds. I have set myself up with a small goal for now so as not to get discouraged...Once I reach my first goal, then I will set a new goal!

Peso Histórico de CanuckAngel


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information
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 5,4 kg a la Semana Down
 
Cmoore6954
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 2,0 kg a la Semana Down
bullytrouble
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana Down
 
kandi kernan
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana Down

Libro de Cocina de CanuckAngel

Calorías: 119kcal | Grasa: 8,56g | Carbh: 11,23g | Prot: 2,26g
Flourless Chocolate Chip Cookies
A sweet treat for carb counters.
Calorías: 136kcal | Grasa: 9,32g | Carbh: 4,40g | Prot: 9,37g
Greek Spinach Quiche
A taste of Greece in a yummy brunch dish that's perfect for low carb diets.
Calorías: 207kcal | Grasa: 15,82g | Carbh: 6,18g | Prot: 12,06g
Stuffed Mushrooms
These delicious mushrooms are sure to become an appetizer favorite.
Calorías: 184kcal | Grasa: 7,38g | Carbh: 3,69g | Prot: 24,68g
Tuna Patties
Tuna patties that everyone will love.
Calorías: 367kcal | Grasa: 12,93g | Carbh: 29,90g | Prot: 32,76g
Crockpot Chicken and Lentils
A very satisfying and rewarding dish that is worth starting the night before with delicious flavors, low fat, good protein and fiber.
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Ejercicios recientes de CanuckAngel


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