lud guedes
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Historial de Peso

Peso Inicial
100 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg

Peso Actual
100 kg
Desempeño: peso estable

Peso meta
70 kg
Aún para ir: 30 kg

Peso Histórico de lud guedes


Siguiendo

Pat....
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,2 kg a la Semana Down
   

Libro de Cocina de lud guedes

Calorías: 416kcal | Grasa: 30,82g | Carbh: 13,11g | Prot: 23,36g
Lasanha de Palmito
low carb lasanha.
Calorías: 239kcal | Grasa: 22,83g | Carbh: 8,57g | Prot: 2,01g
Batida de Abacate
Deliciosa para café da manhã.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de lud guedes


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