mandepoo - Miembro

mandepoo

Miembro desde marzo 2010

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Historial de Peso

Peso Inicial

103,0 kg

Disminuído hasta ahora: 0 kg

Peso Actual

103,0 kg
Desempeño: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

Peso meta

97,5 kg

Aún para ir: 5,4 kg

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Peso Histórico de mandepoo

Calorías: 129kcal | Grasa: 1,01g | Carbh: 24,54g | Prot: 5,35g

Pockets are the new pies, spread the word.

Calorías: 217kcal | Grasa: 4,80g | Carbh: 21,47g | Prot: 23,86g

A tasty way to change up pork chops.

Calorías: 212kcal | Grasa: 1,13g | Carbh: 34,07g | Prot: 17,34g

Very tasty protein packed three bean chili, good for a cold night.

Calorías: 213kcal | Grasa: 5,65g | Carbh: 15,89g | Prot: 24,25g

Spicy Asian shrimp with soy sauce, ginger, ketchup, cayenne and honey.

Calorías: 188kcal | Grasa: 2,33g | Carbh: 10,20g | Prot: 28,54g

Easy to make scrumptious alternative to traditional fried chicken.