nanda.barbosa - Miembro

nanda.barbosa

Miembro desde abril 2018

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Historial de Peso

Peso Inicial

89 kg

Disminuído hasta ahora: 1 kg

Peso Actual

88 kg
Desempeño: Ganando 0,1 kg a la Semana

Peso meta

70 kg

Aún para ir: 18 kg

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Peso Histórico de nanda.barbosa

Calorías: 54kcal | Grasa: 4,26g | Carbh: 0,46g | Prot: 2,77g

Super saudável e deliciosa.

Calorías: 169kcal | Grasa: 14,48g | Carbh: 3,15g | Prot: 7,60g

Pão sem farinha de trigo.

Calorías: 226kcal | Grasa: 17,79g | Carbh: 9,99g | Prot: 9,05g

Um pãozinho low carb perfeito pro lanche ou café da manhã.

Calorías: 187kcal | Grasa: 16,53g | Carbh: 5,61g | Prot: 5,98g

Bolachinhas crocantes.

	Melancia
	Batata Doce Assada
	Filete de Res
	Estiramiento (Yoga)
	Bicicleta (Bicicleta Estática)
	Spinning