samykm
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Historial de Peso

Peso Inicial
107 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg

Peso Actual
101,2 kg
Desempeño: Perdiendo 4,0 kg a la Semana

Peso meta
97 kg
Aún para ir: 4,2 kg

Peso Histórico de samykm


Siguiendo

Nikina70
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,5 kg a la Semana Down
 
gyming
Ú‎ltimo pesaje: N/A Up
Black Bee
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,2 kg a la Semana Down
 
Releb2
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,1 kg a la Semana Down

Libro de Cocina de samykm

Calorías: 209kcal | Grasa: 5,56g | Carbh: 38,11g | Prot: 3,41g
Carrot & Sweet Potato Mash
Pair this comforting mash with a warming casserole for a match made in heaven.
Calorías: 90kcal | Grasa: 7,57g | Carbh: 1,48g | Prot: 4,27g
Cream Cheese Pancakes
Low carb and gluten free pancakes.
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Ejercicios recientes de samykm


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