sarmalcom
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Historial de Peso

Peso Inicial
90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg

Peso Actual
95,8 kg
Desempeño: Ganando 0,0 kg a la Semana

Peso meta
63,5 kg
Aún para ir: 32,3 kg

Peso Histórico de sarmalcom


Siguiendo

ccampbell1
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,3 kg a la Semana Up
   

Libro de Cocina de sarmalcom

Calorías: 186kcal | Grasa: 7,49g | Carbh: 22,11g | Prot: 10,69g
Corn & Potato Chowder
Delicious chowder with corn, potato and bacon.
Calorías: 84kcal | Grasa: 6,99g | Carbh: 4,84g | Prot: 1,05g
Cucumber, Tomato and Onion Salad
Simple tasty salad with an olive oil and red wine vinegar dressing.
Calorías: 194kcal | Grasa: 5,15g | Carbh: 25,07g | Prot: 12,27g
Irish Split Pea Soup
Soup that brings the nice taste of ham to the great taste of peas for a explosive soup.
Calorías: 175kcal | Grasa: 5,53g | Carbh: 27,48g | Prot: 5,25g
Chickpea and Couscous Salad
This combination of flavors makes for a light summery salad.
Calorías: 476kcal | Grasa: 16,25g | Carbh: 67,26g | Prot: 19,55g
Cayenne Peanut Butter Pasta with Sundried Tomato and Broccoli
A spicy pasta dish that can be served either hot or cold. The combined flavor of peanut, garlic and hot pepper is unusual and satisfying.
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Ejercicios recientes de sarmalcom


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