taayporto
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Historial de Peso

Peso Inicial
82 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg

Peso Actual
80,1 kg
Desempeño: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

Peso meta
75 kg
Aún para ir: 5,1 kg

Peso Histórico de taayporto


Siguiendo

karine de fatima
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,4 kg a la Semana Down
 
Tielii
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 2,1 kg a la Semana Down
Rubiaelise
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,0 kg a la Semana Up
 
Cheyla05
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Libro de Cocina de taayporto

Calorías: 112kcal | Grasa: 4,61g | Carbh: 15,58g | Prot: 2,62g
Bolo de Banana e Aveia
Para café da manha e cafe da tarde.
Calorías: 309kcal | Grasa: 17,17g | Carbh: 4,05g | Prot: 16,00g
Panini Low Carb
Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.
Calorías: 252kcal | Grasa: 14,11g | Carbh: 1,67g | Prot: 28,50g
Omelete Proteico
Otimo para refeiçoes sem carboidratos, acompanha uma saladinha...perfeito.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de taayporto


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