weightandsee - Miembro

weightandsee

Miembro desde junio 2010

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Historial de Peso

Peso Inicial

70,3 kg

Disminuído hasta ahora: 1,4 kg

Peso Actual

68,9 kg
Desempeño: Perdiendo 0,3 kg a la Semana

Peso meta

63,5 kg

Aún para ir: 5,4 kg

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Peso Histórico de weightandsee

	Jess G
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,1 kg a la Semana

Calorías: 92kcal | Grasa: 4,23g | Carbh: 4,15g | Prot: 10,29g

A delicious low carb, low calorie alternative.

Calorías: 173kcal | Grasa: 1,69g | Carbh: 33,57g | Prot: 7,93g

Great pancakes using fat free yogurt that cuts fat and calories, and boosts flavor with minimal effort.

Calorías: 130kcal | Grasa: 8,95g | Carbh: 9,14g | Prot: 5,10g

A low carb side dish for cauliflower.

Calorías: 376kcal | Grasa: 9,27g | Carbh: 37,12g | Prot: 37,74g

Who needs beef meatloaf when you can have this amazingly moist turkey meatloaf.

Calorías: 336kcal | Grasa: 7,49g | Carbh: 41,36g | Prot: 25,13g

A great make ahead that you can toss in the freezer and thaw when you are ready.

	Nesquik No Sugar Added Chocolate Milk Mix
	Leche Descremada
	Olive Oil Mayonnaise
	Trabajo de Escritorio
	Caminar (Moderado) - 5/kph
	Caminar (Lento) - 3/kph