wisegal - Miembro

wisegal

Miembro desde octubre 2008

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Historial de Peso

Peso Inicial

102,1 kg

Disminuído hasta ahora: 0 kg

Peso Actual

102,1 kg
Desempeño: peso estable

Peso meta

88,5 kg

Aún para ir: 13,6 kg

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Peso Histórico de wisegal

	ErikaPlease
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,0 kg a la Semana

Calorías: 209kcal | Grasa: 9,05g | Carbh: 22,30g | Prot: 9,79g

Hearty mushroom casserole with rice, sour cream, cottage cheese and spices topped with parmesan.

Calorías: 93kcal | Grasa: 3,25g | Carbh: 14,44g | Prot: 2,55g

A great veggie packed soup that makes a hearty meal.

Calorías: 56kcal | Grasa: 2,82g | Carbh: 3,91g | Prot: 3,79g

These baked and battered poppers have minimal points but maximum flavor.

Calorías: 375kcal | Grasa: 11,13g | Carbh: 57,35g | Prot: 19,47g

Spicy and healthy pasta dish.

Calorías: 148kcal | Grasa: 3,57g | Carbh: 22,56g | Prot: 9,18g

A low calorie, low fat cream of broccoli soup.

	Pretzel Crisps pretzel crackers
	Light Garlic & Herb Cheese Wedges
	Miel
	Caminar (Lento) - 3/kph
	Sentado
	Trabajo de Escritorio