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Historial de Peso
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08 octubre 2017
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
127,5 kg
0 kg
20,4 kg
Bien
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Ganando 0,6 kg a la Semana
04 octubre 2017
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
127,1 kg
0,4 kg
20,0 kg
Bien
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Ganando 4,1 kg a la Semana
03 octubre 2017
... whoa, my iPhone stopped my texting on my last journal entry--long story short: four fish meals later (with regular food in between) = weight loss (about 3 pounds)! I was shocked. I stayed within my calorie range throughout this time, but the fish (fat and all) triggered a breakthrough in weight loss. Go figure! So guess what I am adding to my plan! FISH! (Even fried fish).
(3 comentarios)
02 octubre 2017
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
125,9 kg
1,5 kg
18,9 kg
Bien
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
26 septiembre 2017
Thanks everyone for your support on my pity party yesterday. Your positive remarks remind me where I need to put my focus (not on the TV, not on the car, not on all the little irritations of life) but on life itself. Thank you. I find this site really inspiring -- I can see from what I read of your journals that this is a way of life, not a whim. That means a lot. 💞
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