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28 enero 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
116,2 kg
1,8 kg
9,6 kg
Bien
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Perdiendo 4,1 kg a la Semana
27 enero 2021
Day 6 - 15 minutes
Almost done with the first week of "one minute more than yesterday" indoor cycling. Already stressing about getting to day 60 or 120, but for now enjoying this little mini-streak I've put together. Bike said I did 3.9 miles. I don't know how accurate it is as the calorie outputs between the bike and the Apple Watch are never the same. I guess it's a good estimate. Also, my caloric intake is between 1500 and 2500 every day, so I'm definitely in deficit as I needed over 3k a day to maintain my 260lb frame. (Now 257) :)
(3 comentarios)
27 enero 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
116,8 kg
1,2 kg
10,2 kg
Bien
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peso estable
26 enero 2021
Day 5/14 minutes
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26 enero 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
116,8 kg
1,2 kg
10,2 kg
Bien
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Perdiendo 7,0 kg a la Semana
Peso Histórico de Gallina82
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