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02 mayo 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
109,8 kg
8,2 kg
3,2 kg
Bien
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
30 abril 2018
Not trying to lose weight anymore. it just comes off due to following a 3000cal intake and doing my 3x a week workouts given to me by my online personal trainer. I’m conflicted as to whether i should continue where i left off last year running 5ks or starting to bodybuild. Whatever I do, I want to get off the yo-yo of getting in shape and falling into inactivity. Paying someone to train me is good motivation because im cheap and hate throwing money away. ;)
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
110,4 kg
7,6 kg
3,8 kg
Bien
(1 comentario)
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
18 abril 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
111,4 kg
6,6 kg
4,8 kg
Bien
(3 comentarios)
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
10 febrero 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
113,4 kg
4,5 kg
6,8 kg
Bien
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Ganando 0,1 kg a la Semana
18 julio 2015
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
101,9 kg
16,1 kg
0 kg
Bien
(1 comentario)
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
Peso Histórico de Gallina82
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