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20 enero 2022
9h slp 10p-7a
14h fst 8p-10a
5hr eat 10a-3p
v10 R10p-A10a
slp 11p->
fst 3p->
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
72,6 kg
0 kg
0 kg
Bien
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
19 enero 2022
16h fast 8-12p
8 hr eat: 12-8p
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
72,8 kg
0 kg
0 kg
Bien
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peso estable
18 enero 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
72,8 kg
0 kg
0 kg
Bien
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Ganando 5,4 kg a la Semana
16 enero 2022
31"BB 9hr SLP 1a-10a
17hr FST 9:30p-2:30p
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
71,3 kg
0 kg
0 kg
Bien
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Perdiendo 8,9 kg a la Semana
15 enero 2022
sleep 11:30pm
fast 9:30pm
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
72,6 kg
0 kg
0 kg
Bien
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Ganando 1,9 kg a la Semana
Peso Histórico de RapOet
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