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26 septiembre 2020
✅Boa tarde 🙌😄
Muito feliz com as minhas pequenas conquistas 🙌❤️🤩😊
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26 septiembre 2020
🙌🤤 ALMOÇO🤩🥗
✅3cs colheres de arroz integral
✅1cs de feijão
✅ Brócolis
✅ Frango na manteiga
✅ macarrão integral com sardinha
✅ salada de alface
😋🤤🤩🙌🥗🍛
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25 septiembre 2020
🙌meu pequenino lanche da tarde😂😋😅:
✅ Vitamina de banana
✅ pão integral com requeijão e queijo
✅2 claras
🙌😋🤩🤤😅
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25 septiembre 2020
🙌😋 ALMOÇO:
✅100g de arroz
✅100g de carne moída
✅ salada de alface e tomate
🙌😋🤤🤩
(4 comentarios)
24 septiembre 2020
Café da manhã ☕🙌
✅ café com leite sem adoça
✅1 faria de pão integral com 1/2cs de requeijão light e 30g de queijo
✅ iogurte desnatado com banana, aveia e raspas de chocolate 🙌🍌☕🍫🥛😋🤭
queria poder mostra a foto toda:(
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