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26 noviembre 2023
Nb26 168.65 14% bodyped
23.58 (145lm, 136.6mm)
33.65w 40.78c (bped) 46.5s (tape)
46.5s/33.65w=1.38, 15.10n
A304 158.4 19.8% scale
31.95w 41.45c 45.99s
-
T228 158.0 19.0% scale
M227 158.8 19.4% scale
U226 159.2 19.4% Scale 14.5% Navy
32W:45.8S=1.43, 14.6N, 42C
- 2023 -
128 166.2 21.6👆🏾 b26 168.6 14.0👇🏽 (Fat)
b26 168.6 14.0👆🏾 228 158.0 19.0👇🏽 (BW)
GOAL🥇 165 5%fat (157lm) 162(154lm)
🥈10% 170 (153lm) 165(149lm) 162(145lm)
🥉15% 175 (149lm) 165(140lm) 162(137lm)
68.98Hx.45=31.041" Goal W x1.618 50.2 S
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
76,5 kg
0 kg
1,6 kg
Bien
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Ganando 0,1 kg a la Semana
14 mayo 2023
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20 abril 2023
159.39 13.7bf 33.27w 39.82c
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
72,3 kg
0 kg
0 kg
Bien
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Ganando 0,0 kg a la Semana
08 marzo 2023
W308 159 20.9
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
72,1 kg
0 kg
0 kg
Bien
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
07 marzo 2023
T307 160.4 18.83%
M306 158.8 18.8%
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
72,8 kg
0 kg
0 kg
Bien
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Ganando 5,1 kg a la Semana
Peso Histórico de RapOet
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