Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
k1ara
Diario
Diario de k1ara
Perfil de k1ara
|
Historial de Peso
11 a 15 de 110
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
...
Siguiente
04 agosto 2023
día 11, otra semana y me siento bien conmigo misma y sin necesidad de pesarme.✨
nada interesante por contar.
mañana buscaré una báscula que me dé datos más precisos 📊😃
pd: me da la impresión que entre más proteína consumo, es más complicado evacuar, no sé.🙉
Agregar Comentario
03 agosto 2023
Dia 10, he seguido muy bien la dieta que me he impuesto.
He encontrado una galleta que segun sus valores es buena y encaja en mi menu.
Estoy feliz, aunque solo coma una o dos diarias 😬
(3 comentarios)
02 agosto 2023
día 9, he notado que cuando estas a dieta, de repente aparecen todos ofreciéndote comida chatarra. Envidio a la gente que come todo eso y está delgada sin hacer ejercicio.
Pero prefiero tener retos, algo de que sentirse orgulloso cuando lo logras.
(2 comentarios)
01 agosto 2023
dia 8, nada especial.
Aún no deduzco por qué hay días en donde al salir a correr vuelo y no me canso, pero en otros como hoy, voy muy lento, me cuesta correr y me pesa todo. Debería estar siempre mejorando, pero a veces no lo parece.
(2 comentarios)
31 julio 2023
días 6 y 7 fin de semana y me pasé un poco de los límites de mi dieta, pero nada grave. Es muy difícil controlar eso cuando la comida que compras en calle la prepara otro. Incluso si son batidos de frutas.
Retomando esta semana para evitar rebotes, y postres tipo gelatina para saciar sin culpa.
Agregar Comentario
Peso Histórico de k1ara
Ver la Historia Completa