Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
pengenlangsing05
Diario
Diario de pengenlangsing05
Perfil de pengenlangsing05
|
Historial de Peso
11 a 15 de 45
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
...
Siguiente
30 enero 2019
manggis 2kg , rambutan 2kg dan cempedak 30rb aaja. cempedak itu kombinasi nangka dan durian hahaha
(3 comentarios)
29 enero 2019
besok mulai OCD dan defisit kalori .
OCD dan defisit kalori ngebantu banget kalau lagi sibuk sama jadwal kerjaan karena enak diet nya fleksibel . jadi gak ribet sekian jam harus makan A b c atau d
Agregar Comentario
29 enero 2019
gak ocd hari ini , karena papah ulangtahun . makan sama buah2an siang ini karena nanti malam ada acara liwetan dirumah . jaga jaga ya takut kelebihan kalori nya .
nikmatnya defisit kalori ya bisa ngatur makanan , walaupun ada acara tapi lagi diet jadi tetep fleksibel .
Agregar Comentario
29 enero 2019
saya gak muluk muluk
cukup defisit kalori
sebulan turun 3kg juga gpp lah
ke kejar kaya nya lebaran turun 10 kg heheheh
Agregar Comentario
29 enero 2019
cung yang pernah diet debm ?
berbagi pengalaman dong , sudah turun berapa ?
ada keluhan gak selama diet debm ?
Agregar Comentario
Peso Histórico de pengenlangsing05
Ver la Historia Completa