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Historial de Peso
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02 febrero 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
77,4 kg
8,6 kg
7,4 kg
Bien
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
02 febrero 2024
peso inicial de quando voltei a academia
81,5 peso atual (4 meses depois) 77,40
perca de 4kg de gordura e ganho de
apenas 0,5 de massa muscular.
percentual reduzido de gordura reduzido
em 3,51% sendo atual 20,17%. Nao gostei
muito mas posso melhorar
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08 noviembre 2023
Maravilhoso e com quase 50g de proteina. Amo este pão de whey
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30 octubre 2023
porque a dieta não anda? porque o fim de semana segura! kkkkk vamos voltar ao foco, sem arrependimento porque a vida foi feita para viver!
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17 octubre 2023
Este é o pão que mencionei na postagem anterior. Ele é maravilhoso, em sabor e valor nutricional.
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