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08 diciembre 2015
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
60,1 kg
5,9 kg
8,1 kg
Bien
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
02 diciembre 2015
Qualcuno qui sta seguendo, ha seguito o conosce la dieta 5:2, o digiuno intermittente, IF-intermittent fasting, thefastdiet.co.uk? Mi piacerebbe potermi confrontare con l'esperienza di altri. Nel mio diario alimentare inserisco tutti gli alimenti (pochini) dei giorni di "digiuno".
(2 comentarios)
02 diciembre 2015
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
60,4 kg
5,6 kg
8,4 kg
Bien
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
01 diciembre 2015
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
60,8 kg
5,2 kg
8,8 kg
Poco
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Ganando 0,1 kg a la Semana
25 noviembre 2015
Considerando il weekend abruzzese mi è andata benissimo!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
60,7 kg
5,3 kg
8,7 kg
Bien
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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