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18 agosto 2023
Going to assume this is water weight moving.
Grading at karate last night. Other then forgetting to breath I think I held up pretty good. Did loose a big piece of callus on my big toe. That’s going to affect some workouts this week. Light 30 min cycle this morning before work. Going to try and walk later.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
75,8 kg
2,4 kg
5,5 kg
Bien
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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