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Historial de Peso
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15 septiembre 2024
Vamos devagar e sempre...com a graça de Deus!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
75,1 kg
3,3 kg
6,1 kg
Bien
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
14 septiembre 2024
Lanche da tarde 😋
Torrada integral
Café sem açúcar
Queijo cheddar
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14 septiembre 2024
Jantar 😋
Azeite
Couve crua
Brócolis cozido
Bife de Alcatra
Clara de ovo cozida
Kombucha sabor uva
(2 comentarios)
14 septiembre 2024
Almoço😋
Azeite
Salada
Brócolis cozido
Purê de abóbora
Linguiça assada
Beringela refogada
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14 septiembre 2024
Café 😋
Nozes
Creatina
Café sem açúcar
Clara de ovo com alho poró
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Peso Histórico de Auspiciosa
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